雙下巴案例-鍼還中醫診所

4D臉結構

之前分享過臉會下垂，和臉部筋膜有沒有空間吸收營養有關。做4D臉結構的時候我經常想，為什麼有些瘦瘦的人會有雙下巴？這類下顎一路到脖子的下垂是怎麼回事？患者也會問，這塊肉眼可見的多層下巴，可不是化妝可以遮掩的！後來我發現：「會有雙下巴，且讓臉整體下垂的原因是舌頭的『地基』出問題。」

怎麼說呢？如果你睡在一張凹陷的彈簧床上，睡得腰痠背痛甚至為了要配合下陷的床，睡姿歪七扭八，久而久之不只身體睡出問題，床也凹陷的越來越嚴重。而雙下巴就是舌頭長期躺在無力的彈簧床上（舌骨上肌群），所產生的下垂現象。

我們很常聽到：「啊，長胖了所以有雙下巴。」真的是這樣嗎？許多人都會誤以為是肌肉太肥厚、吃胖臉變大所以去打肉毒，這是飲鴆止渴雪上加霜。

其實有很多瘦子也有雙下巴，事實上會有火雞脖子、雙下巴的人與體重的關係不大。如果願意你也可以當一個有俐落輪廓線沒有雙下巴的胖子，只要你的舌骨上肌群是夠強的！

舌頭相關的肌肉與下顎還有舌骨相連，甚至最遠可以連到肩胛骨及胸骨，整個脖子其實都是相連的肌肉。有雙下巴是因為下顎到脖子的皮膚「淺層頸闊肌」，因地基「舌骨上肌群」無力或沾黏，導致沒有力氣把這區的皮膚拉緊，所以產生皮膚地層下陷的情況。

總歸來說：雙下巴的人舌頭就是躺在凹陷壞掉的彈簧床，導致原本該作用的肌肉無力只能癱坐在那，變成一塊惱人的雙下巴。

既然是因為肌肉無力，沾黏而拉不住皮膚所產生的皮膚下垂，這情形下打了肉毒會讓肌肉更萎縮、更無力、更拉不住皮膚，皮膚就更下垂。接下來就會走上很多不歸路了，什麼都做，做了一圈後發現表情肌不自然假假的，甚至臉部底下已經造成沾黏，讓肌肉更無力而產生進一步的下垂。

了解這些原因後，我用4D臉結構手法調整「舌骨上肌群」將地基恢復彈力，讓它有力量。同時要患者回去做復健運動（舌頭轉圈肌肉訓練、抬舌根運動）這些訓練會讓舌頭更加的強壯，去把皮膚拉緊，此時再做一個拉皮鍼法，讓臉部張力可以連貫起來。（拉皮鍼法是阿銘師受劉偉老師啟發，首創應用在臉結構美容。）

這個案例帶我們看到了舌頭肌肉的萎縮沾黏無力，甚至是整個口腔底肌肉就像是大樓地基破了個洞，所有東西都會往下垂。舌是整個臉部的根基，所以阿銘師在做4D結構的時候，不會想讓蘋果肌膨就只做蘋果肌，而是要把蘋果肌的地板給踩穩，我們臉部才能穩定。

但，很多人可能會想：「怎麼可能？雙下巴或火雞脖子應該還是打打肉毒比較有效？」關於這個問題，阿銘師下回分解。

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